性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是否过度。

一般认为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：

1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;

2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

3.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;

5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

如果出现以上情况，纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。

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说真的啊 在我们身边还真的会看到这样状况的人，本来以为是工作累的呢，原来是性交过度啊。记得刚结婚那会儿我也曾轻微的出现过这种情况但是没这么严重，
看来性交也要根据自己的身体而定，不要太过度了，影响工作生活不说，也大大的影响性交的质量。
各位狼友自己照照镜子吧！！哈哈……

我天天手淫但是我觉得身体还可以没有你说的症状

thales133

我一项都没有，身体健康的很，感冒都很少。

这让我想起我一朋友
  他打飞机打过度了  有次下楼梯，有人碰了他一下，他差点就倒了

我是健青

胃纳欠佳这我还是有的只是不做爱也是有啊就不知道自己怎么了

这真是要注意的问题啊,身体是革命的本钱啊，先弄好身体在革命啊

hubeimaiya

不准确，你说的症状等于有病或者体质问题。即使作爱经常的话，休息好了就行了

大学有一同学，因为打飞机打的太多了，住院了，满学校的人都知道了，做人难呀！早知道让他看看这个帖子了！

深入潜伏

身体是革命的本钱 JJ是婚姻的润滑剂 一定得保证身体好

crazylava

出现以上的情况与其说是性交过度，还不如说是缺乏锻炼，现在生活节奏快速，使人缺乏足够的锻炼，是造成这种现象的根本原因。