| smithli2003 发表于 2009-9-12 21:30 只看TA 1楼 |
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[转帖] 肺火 引起肺火的原因有很多，可能是夏季积聚在体内的热毒，可能是秋季天气干燥而引起的燥热，也可能是过于疲劳，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。肺火的症状主要表现为口干口苦、大便干涩、咽干痰稠、流鼻血等等。一般情况下，这些症状都不算严重，我们可以通过饮食来调节。百合杏仁赤豆粥 材料：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。 做法：先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至熟即成。 适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。 沙参心肺汤 材料：沙参15克，玉竹15克，猪心肺一具，葱、盐适量。 做法：将沙参、玉竹洗净，用纱布包好备用，将猪心肺洗净与沙参、玉竹、葱、盐一起放入锅内，加水，先用大火烧沸，再用文火炖约1.5小时，心肺熟透即成。 适用于老年人肺虚咳嗽，大便干燥者。 |
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