keaitao1121 2014-12-2 14:29
这个问题不能急，不建议吃壮阳药，食补和体质的恢复是必要的，以黑色食品为主，老婆多鼓励，自己别有压力，可以考虑前期用避孕套来减少龟头的摩擦感，夫妻生活一个星期2到3次，前戏多调戏你老婆，必要的时候用手指摸到她快高潮时你在进入，这样可以避免老婆出轨
玩乐的天空之城 2014-12-16 16:24
还是慢慢调理好一些，楼主不要太大心理压力，更不用过多的工作和生活压力，多锻炼，会好的
dengju 2014-12-16 16:33
那些推荐看中医的同学不知道很多中药都会造成肾的不可逆损坏吗
楼主主要是 心理问题，越害怕越做不好，这个年纪的ED就是对自身尊严的应激保护。经常跑步做些有氧运动就好了
uffamd001 2014-12-16 18:36
多给老婆老老论坛，让她接受荡妇调教，然后找人3p，只为性，那样她还会很爱你的
qiao228 2014-12-16 18:51
哥们，给你个建议，去学真气运行法，禁欲3个月，戒除手淫，少看毛图毛片，你会感觉好很多的。
myq85 2014-12-16 18:57
楼主在手机上下载一个知性的app，你的这些小问题就迎刃而解了。
doctor768 2014-12-17 15:10
楼主，很同情你的现状。首先，你不要有太大的压力和阴影，带着阴影什么也做不好；其次，与老婆实话实说，自己的有肾亏的状况，做爱是两个人的事情，希望得到老婆的积极主动和鼓励，这样你就会走出这个怪圈的，你还年轻，相信你一定行的。加油！
guxiangren 2014-12-18 01:39
偶尔的问题不是问题。。加强锻炼。慢慢就会恢复好的
dingmmmm 2014-12-28 14:57
还是要多运动，平时多跑跑步，最好办个健身卡健健身，运动还是最有效的。
mmaaliudehua 2015-1-5 01:54
我去。感觉我也一样症状。楼主现在找到解决方法没。求私信
浅色灬星 2015-1-5 09:19
你现在还手淫吗？如果有，赶紧戒，一是自己调节心理，而是增加体育锻炼。
long430 2015-1-5 10:32
虫草最好但咱吃不起，每天开水泡一把枸杞喝，泡的没色了把枸杞吃了。少则2月多则3月绝对有效，锻炼身体也是必须的。你手淫多年，动一动就见汗吧？不能跑就每天多走走，恢复一下心肺功能，手淫者多不愿动因为虚耗过度，多锻炼多吃蔬菜水果，能坚持半年必有改观。