查看完整版本: 各位有经验的吧友们帮帮我，相信不是我一个人有这个问题

各位有经验的吧友们帮帮我，相信不是我一个人有这个问题

我今年26刚结婚，在没结婚的时候有过手淫的习惯，刚结婚的那会还没啥感觉，现在老婆的需求也越来越大了，我渐渐的感觉身体不行了，压力越来越大，还早泄，我该怎么办呀，医生说是肾阴虚，听医生的话吃中药调养了好点但是效果不是太明显，晚上睡觉还老耳鸣，我该怎么办，我不想我的婚姻，我的生活就此终结啊，在这样下去我的婚姻就毁了，我知道咱们医科有经验的多吧？希望你们帮帮谢谢！

[[i] 本帖最后由 粉碎痛苦 于 2014-11-28 16:43 编辑 [/i]]

每天早上起来双手握拳，在后背下部，肾的位置来回搓

早泄、耳鸣的确是肾虚的典型症状，看看楼主是不是还会虚汗？这种病急不得，慢慢来。六味地黄丸吃上嘛！

还有就是心理方面，做爱缺少心理方面的自信也很容易出问题。早泄都不算啥，要是整成阳痿了吓死你

一定要自信啊

很多其实都是心理原因，楼主不要想太多，经常锻炼锻炼身体！祝早日恢复正常！

首先不能急。食补药补加运动。
其次搞点延时的喷剂先应付应付。
再次放轻松些，心里压力大会造成问题。
最后，去把包皮割了吧。

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早泄绝大多数都是心理造成的，心态一定要放平，可尝试禁欲半个月，加强体育锻炼，做的时候可适当分散一下自己的注意力，脑子里想想别的，有射精感时，换换体位，祝你幸福！

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自信，加强锻炼

看了2楼兄弟的回复觉得有些不明就里，想请问你所说的这个方法纯粹是自己瞎诌的还是确有此事？是否有据可考？因本人也有一点阴虚，也想通过一些有效的方法来改善一下体质。哪位兄弟如果有这方面的经验的话，还请慷慨相告啊，在此先谢过了

中药就是比较慢的，但标本兼治，别着急，慢慢来

看了楼主的帖子，觉得你这么年轻怎么就会有肾阴虚啊？是男人估计都撸过管，可也没到你那个程度啊！那得一天撸几次才能这样？小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭！不过个人觉得适当的手淫有益健康哦！训练龟头敏感度，可以延长性交时间与快感！楼主你才26岁，大不必担心自己身体，个人建议不要吃药，还得食补，像什么壮阳食品百度下有很多的，以形补形吧！在控制下交欢的平率，相信问题不大。可这样估计楼主会说老婆欲求无度怎么控制？很简单现在情趣用品这么多，跳蛋，振动棒，假JB全部给她用上，再加上你的前戏，适当给她口口，我不相信没有女人会不喜欢，这样你身体又能得到保养，等恢复了，一定能够干到她下不了床的！

[[i] 本帖最后由 看世间 于 2014-11-28 21:42 编辑 [/i]]

第一这个绝对是心理作用跟手淫无关的，第二楼主要加强休息和营养均衡工作别太大压力了，第三要注意保暖尤其是热水泡脚每天泡半小时很烫的热水泡得出汗然后钻被窝睡觉，注意保暖，第四千万别乱吃中药听啥肾虚都是胡扯。

肾虚其实中医里面最流行也是最骗人的命题了，肾只是身体的一个废物处理器，跟人的性能力没有直接关系，现在市面上治疗肾虚的药物那么多，有哪个是管用的，有些是掺了威哥成分，让人开始感觉好了似的，其实不然。性能量主要跟人的身体素质关系大，是整体上的问题，更主要跟人的血液循环和神经系统关系紧密，血液循环好，阳具就勃起有力自信；神经系统，包括中枢神经系统和植物神经系统，这个都跟性的稳定性，比如你情绪稳定，就不容易早射，神经不是过于敏感也容易射，有些人吸烟太厉害，让神经系统反应迟钝，就容易勃起困难。所以，生活要规律，饮食要充足均衡，多运动加强锻炼，很简单吧，其实对很多人来说坚持不好的，反正睡眠不能太晚，尽量早点睡觉，早餐尽量吃好，一些膳食可以研究下，结婚了嘛 生活质量要提高品质，这个要慢慢调养，加强锻炼，跑步慢跑是最好的，跑步太单调的话，可以结合游泳，羽毛球什么的，甚至把身体锻炼的棒棒的。另外，一定要乐观自信，26岁多好的时候呢。身体恢复了，老婆需求大，可以增多前戏，玩点花样什么的，一样可以满足你老婆，不一定非得抽插上满足，也可以借助些小工具。适当减少点打炮次数。反正肾虚那一套是骗人的，古人啥的不懂的时候，瞎想出来的。你这个没问题的。希望对你能对你有用。

楼主肾虚是男人的通病！十男九虚。楼主想提高自己的性方面，我给楼主提几个小建议！
第一，增加生殖器的运动，每晚活动阴经，但不要射精！
第二，多吃点补肾食品，例如苁蓉海参等食品
第三，运用古代房中术来提高做爱乐趣
本人观点不要服用性药！

楼主，建议你去专科医院检查一下，让医生给你一个正确的方法！:excellence

一是要多运动，二是要放松心情，还有一定要多休息！

兄弟别紧张，这事越急越不来劲，应该是心态问题。多做一些前戏，别当做任务，过程中慢慢享受，这事越怕就越不如意，身体要锻炼，最好慢跑，有好的体质才会有好的生活，

主要是心理原因，楼主把手淫戒了吧，多锻炼锻炼就好了！