小论我从1、2、3到30分钟的经历

yrsctnana

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71楼 大中小发表于 2011-7-31 01:38 只看该作者

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1492130475 金币 -10 使用横字回复少于十字 2011-8-1 23:35

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gu_0233

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72楼 大中小发表于 2011-7-31 01:46 只看该作者

基本上每周至少要跑4次的路过，不过没什么感觉啊

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s6100752s

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73楼 大中小发表于 2011-7-31 01:59 只看该作者

为了锻炼身体，锻炼持久力，辛苦点，但是跑步不好坚持

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yhxq 该用户已被删除	74楼大中小发表于 2011-7-31 12:14 只看该作者 0 向楼主学习，马上开始跑步，向31分钟奋斗
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wl1005

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75楼 大中小发表于 2011-7-31 20:44 只看该作者

单位的老同志经常盯着我劝我跑步上下班，一直推托，想来还有这个好处，还是应该试一试啊！

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baibi001

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76楼 大中小发表于 2011-7-31 20:51 只看该作者

跑步确实是做爱持久的很好的方法，兄弟坚持下去吧，你一定能行的。

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haidideshu

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77楼 大中小发表于 2011-8-1 06:12 只看该作者

跑步是真的不错，还能让腹部赘肉减少，一举两得

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zcs 该用户已被删除	78楼大中小发表于 2011-8-1 07:02 只看该作者 0 呵呵，楼主的办法是个好办法啊，大家用用阿布
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cqrega 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2011-8-1 08:19 只看该作者 0 听了楼主的说法，和很多的人一样，都是跑步。看来我也要试试了。
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zgpwwnuaa

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80楼 大中小发表于 2011-8-1 08:38 只看该作者

这个可以有。学习看看。需要输入20个字符？。。。

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