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yrsctnana 发表于 2011-7-31 01:38   只看TA 71楼
顶顶 :excellence
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  • 1492130475 金币 -10 使用横字回复少于十字 2011-8-1 23:35
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gu_0233 发表于 2011-7-31 01:46   只看TA 72楼
基本上每周至少要跑4次的路过，不过没什么感觉啊
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s6100752s 发表于 2011-7-31 01:59   只看TA 73楼
为了锻炼身体，锻炼持久力，辛苦点，但是跑步不好坚持
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-31 12:14   只看TA 74楼
向楼主学习，马上开始跑步，向31分钟奋斗
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wl1005 发表于 2011-7-31 20:44   只看TA 75楼
单位的老同志经常盯着我劝我跑步上下班，一直推托，想来还有这个好处，还是应该试一试啊！
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baibi001 发表于 2011-7-31 20:51   只看TA 76楼
跑步确实是做爱持久的很好的方法，兄弟坚持下去吧，你一定能行的。
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haidideshu 发表于 2011-8-1 06:12   只看TA 77楼
跑步是真的不错，还能让腹部赘肉减少，一举两得
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-1 07:02   只看TA 78楼
呵呵，楼主的办法是个好办法啊，大家用用阿布
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-1 08:19   只看TA 79楼
听了楼主的说法，和很多的人一样，都是跑步。看来我也要试试了。
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zgpwwnuaa 发表于 2011-8-1 08:38   只看TA 80楼
这个可以有。学习看看。需要输入20个字符？。。。
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