woshou

楼主的建议不错，我觉得也是健康的体质才是性爱的关键，另外，抽烟，喝酒都对性能力有负面影响，我认为除了每周一两次的长跑之外，还需要坚决戒掉自慰的坏习惯。加上规律的生活作息习惯，这样必定使我们每一位狼友都有美好的性福生活的。