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标题: 晚睡早起身体不好 [打印本页]

作者: 萝卜炒蛋 时间: 2011-6-16 08:23 标题: 晚睡早起身体不好

悲剧了啊，昨天晚上和哥们几个玩的太开心，太晚了，然后去老婆家睡觉，接着早上六点多就要起床送我老婆去上班了，困死我了啊

作者: gao_789 时间: 2011-6-16 08:43

我经常晚上十二点睡，早起六点起床，这不知道算不算晚睡早起，如果算是，那我的生活简直糟糕透顶啦！

作者: hswz4000 时间: 2011-6-16 08:47

前两天我也悲剧了，游戏到夜里三点，然后生物钟在早上六点半自然醒了，连续两天，我整个人无精打彩的，今天才缓过来啊

作者: johnsheng 时间: 2011-6-16 08:49

昨天晚上看球赛，4点睡得，好累啊，早上8点起来的

作者: rnppp18 时间: 2011-6-16 09:28

楼主，昨天晚上回家后面有没有和老婆爱爱了？如果睡眠晚又爱爱了，肯定困的。保重身体哦。

作者: converse1989 时间: 2011-6-16 09:36

我表示，我刚起来，马上和学姐一起去看书，哈哈

作者: 娃哈哈矿泉水 时间: 2011-6-16 10:34

话说我是最讨厌熬夜的，我喜欢早睡晚起呵呵

作者: lovephoto 时间: 2011-6-16 11:18

呵呵，美女版主的话含义很深啊

作者: 小鱼梦 时间: 2011-6-16 11:49

我最近都晚睡早起，精神状态不怎么好。

作者: 杨秀成 时间: 2011-6-16 12:15

我还以为看错了标题呢
早睡早起身体好

正常的作息饮食时间对身体是有好处的
之前我也经常熬夜还抽烟饮食也不规律

现在基本每天凌晨1点半左右肯定要睡早上8点肯定要起早午晚饭也规律了现在脸上痘痘基本绝迹了要知道之前的脸跟麻子似的

作者: 002193 时间: 2011-6-16 12:21 标题: 回复 1楼的帖子

习惯的问题
俺是喜欢晚起晚睡
呵呵
感觉好安逸

作者: TLDSB 时间: 2011-6-16 12:36

怎么sun817总怀疑别人不举呢.人气女王口味有点重啊

作者: 春绯 时间: 2011-6-16 13:09

引用:

原帖由 TLDSB 于 2011-6-16 12:36 发表
怎么sun817总怀疑别人不举呢.人气女王口味有点重啊

过分担心男性性健康..决对没挑衅之意！天地良心啊！

作者: hunter_123 时间: 2011-6-16 13:41

这个没事还是早点睡吧，无数的事实证明，晚睡对健康影响极大，年纪越大越明显。

作者: xiangyushan 时间: 2011-6-16 14:44

熬夜，不到1点睡不着，上大学以来就这样了，身体差，不爽

作者: TLDSB 时间: 2011-6-16 15:26

引用:

原帖由 sun817 于 2011-6-16 13:09 发表

过分担心男性性健康..决对没挑衅之意！天地良心啊！

人气女王心底善良啊。论坛情绪就靠你带动了

作者: 风吹裙子屁屁痒 时间: 2011-6-16 17:29

那你可以不送啊你敢吗不准你嘿咻了

作者: 正面全裸 时间: 2011-6-16 20:27

以前是这个习惯凌晨二点睡六点起工作时有些迷糊
现在我不熬夜了早上再锻炼半个或一个小时就是为了身体健康

作者: 777xyz777 时间: 2011-6-16 22:47

上个星期看小说，每天看到凌晨4点睡，早上八点醒，那两天又不敢在公司睡午觉，怕一觉睡不醒。到这个星期每天困的要死，那天老大帮我解决问题，我坐在老大旁边睡着了，丢脸死了。

作者: LuyaoXing 时间: 2011-6-18 06:50

我大概是10点多或者是11点多就睡觉，第二天早上4点多自然醒，以前都是8点多到9点左右自觉去睡觉，可是我不喜欢夏天，每当到夏天我就变的睡的晚了。

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