引用:

原帖由 120989352 于 2009-2-7 18:53 发表
楼主坚持住，相信自己，我想你一定能成功的。

呵呵，谢谢
我昨晚也没手淫
今晚继续不手淫
说实话，我已经在创造自己的历史了：连续6天没手淫

了了

一天一次也太频繁了吧，适当的我觉得还是没问题，还有好处，像楼主这样的对身体肯定有影响

kld

要想戒掉手淫的毛病，最好是找些事情充实自己，同时注意锻炼身体

我也忍了一个礼拜了，主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的！楼主也加油，我们一同勉励！

引用:

原帖由 momolee 于 2009-2-7 19:48 发表
我也忍了一个礼拜了，主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的！楼主也加油，我们一同勉励！

恩，我们共勉啊，呵呵

本帖最近评分记录

• comcn110 金币 -2 回复少于10字 2009-2-10 08:50

haixing521

看了楼主的文章感慨很深啊！我是过来人，知道里面的厉害！在二十出头的时候我天天SY一次，每天晚上不放出来睡不着，养成了这个坏习惯，久而久之，早晨睡醒后，感觉腰部很痛，干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳痿伴随着我好几年，以后吃了很多中药才慢慢见好！我奉劝各位狼友戒除SY习惯，多参加户外运动，增强体质，自己的身体自己注意，身体健康才是第一！

一天一次的手淫太多了，一星期有个个把2次问题不大的，只要别给自己造成心里压力就行了。

手淫有时是好的,但多了就不好,就像做爱一样,你要是天天做对自己也不好的,特容易累,有点节制的话问题不是很大的

戒色？难啊，尤其是看了色中色以后，那个难受啊，不发泄下浑身上下不舒服。

楼主说的很有道理，学习了，以后就要多控制自己，自己的身体是最重要的