是不的错，我在月底开始也要每天游泳了，去年搞了半年效果不错，这年办人全年的VIP，还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质！一日三餐，正常睡眠，年轻人两三个月就可以复原！

分享阳光

我想可以大多数的男人都有手淫的习惯，只要掌握好度，应该还是没有太大害处的。

okmi

加油，只要坚持一定可以做到的，绝对不会有什么因为不手淫得病的，绝对没有。

偶尔适当的手淫是有好处的，不过一天一次，太过度了对身体有损无益的。害自己的身体，对老婆也是不负责任的！

810777138

啊？
这么恐怖啊。
看来我也要注意下了

zzzlv

我也有这爱好，别什么坏的症状出现，就一点记忆力确实下降了。

引用:

原帖由 kunyong26 于 2009-2-7 07:54 发表
我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次，我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了，哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我 ...

呵呵，你提到了一个做爱的技巧问题
那就是，谁主动，谁就能掌控局面
要是女方主动，你就得跟着她的节奏走，这样肯定会很快射精
我在主动的时候，纯粹的抽插时间大概有10-15分钟，最长的半小时，最短的3分钟
虽然比不过各位达人，但也算正常吧

引用:

原帖由 handson98 于 2009-2-7 16:04 发表
是不的错，我在月底开始也要每天游泳了，去年搞了半年效果不错，这年办人全年的VIP，还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质！一日三餐，正常睡眠，年轻人两三个月就可以复原！

是的，我也非常想游泳，游泳确实很能锻炼身体

引用:

原帖由 我是地才 于 2009-2-7 14:38 发表
呵呵 楼主加油阿 不过偶尔一次应该没关系的 我差不多有6个月没手淫过 来着看看 然后就直接玩游戏去了 就想不到了

对，我现在也是，看了色中色后，去打游戏，然后就想不起来了，呵呵

120989352

楼主坚持住，相信自己，我想你一定能成功的。