天才晃晃 发表于 2012-4-10 10:51   全显示 1楼
这个说白了就是毅力，只要有毅力没有事情是做不成的，你也不至于忙到一天到晚一点时间都没有吧，每天抽半个多小时来做做运动，时间长了你就会慢慢减下来的，另外饮食也要控制
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