cqxfd 发表于 2012-1-5 20:12   全显示 1楼
偶也差不多有10年SY史了，这段时间少运动之后觉得身体状况差了很多，常常觉得累，怕冷。生命在于运动啊，坚持每天半小时到一小时的运动吧，不必太剧烈，多吃水果、干果仁之类的，酒就少喝点
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