不知不觉，我已经有5天没有手淫了

为什么要戒除手淫？
我今年25岁，未婚，无固定女朋友
基本每天手淫一次

记忆力衰退（很痛苦的，非常影响工作）
反应迟钝
阴茎因为经常手淫，变得十分敏感
敏感带来的是早泄（年前洗澡，找了个小姐，说不能做爱，只能胸推，乳交一分钟没有坚持到）

这些，我都早就知道了
但一个没有固定女友的男人
每天晚上不手淫一次，又如何能够入睡？

过年后终于从农村老家回来了
打开电脑，第一次件事
就是登陆色中色
很幸运的，看到了这个帖子：
《得了前列腺炎后的经历...》http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html

终于让自己彻底害怕了一次
下定决心，禁欲

因为我还想有个好的家庭，有个我爱的老婆
我不想等到两三年后
让我的老婆每次在床上失望
我不想一触即射

不知不觉，已经五天没有手淫了
每次欲望到来时，就想想前面那篇前列腺的文章
还没有特别的感受
春天了，没事多去打打球
我相信这样我的体质会好很多

另外，我也在戒烟
已经三天没在办公室抽烟了，呵呵

朋友，要是你也受到了手淫的困扰
我们一起行动吧
禁欲
为了将来更好的释放。

谢谢您的支持

心瘾难戒，人总是会郁闷的，总是会勃起的，激素使然，别太过就好。

对的，主要就是心瘾，呵呵
我现在看了色重色，也能做到不手淫，呵呵
多想想前列腺的痛苦
多想想以后老婆要是性生活不满意，自己还怎么抬头呢？呵呵

今晚，我一样不手淫

引用:

原帖由 kunyong26 于 2009-2-7 07:54 发表
我靠,都是同道中人啊,我没你们那么夸张,一天一次，我也就是一个星期一次,呵呵,估计是以前经常上网,通宵把身体搞不太好,吗的,也是,胸推一分多钟就交货了，哈哈,想想都郁闷.不过还好,我做的时候倒是能掌控时间,别人帮我 ...

呵呵，你提到了一个做爱的技巧问题
那就是，谁主动，谁就能掌控局面
要是女方主动，你就得跟着她的节奏走，这样肯定会很快射精
我在主动的时候，纯粹的抽插时间大概有10-15分钟，最长的半小时，最短的3分钟
虽然比不过各位达人，但也算正常吧

引用:

原帖由 handson98 于 2009-2-7 16:04 发表
是不的错，我在月底开始也要每天游泳了，去年搞了半年效果不错，这年办人全年的VIP，还有运动完后补充水果的维生素跟吃鸡蛋的蛋白质！一日三餐，正常睡眠，年轻人两三个月就可以复原！

是的，我也非常想游泳，游泳确实很能锻炼身体

引用:

原帖由 我是地才 于 2009-2-7 14:38 发表
呵呵 楼主加油阿 不过偶尔一次应该没关系的 我差不多有6个月没手淫过 来着看看 然后就直接玩游戏去了 就想不到了

对，我现在也是，看了色中色后，去打游戏，然后就想不起来了，呵呵

引用:

原帖由 120989352 于 2009-2-7 18:53 发表
楼主坚持住，相信自己，我想你一定能成功的。

呵呵，谢谢
我昨晚也没手淫
今晚继续不手淫
说实话，我已经在创造自己的历史了：连续6天没手淫

引用:

原帖由 momolee 于 2009-2-7 19:48 发表
我也忍了一个礼拜了，主要是我将空余的时间都放在了运动上。感觉不错的！楼主也加油，我们一同勉励！

恩，我们共勉啊，呵呵

本帖最近评分记录

• comcn110 金币 -2 回复少于10字 2009-2-10 08:50

引用:

原帖由 haixing521 于 2009-2-7 20:21 发表
看了楼主的文章感慨很深啊！我是过来人，知道里面的厉害！在二十出头的时候我天天SY一次，每天晚上不放出来睡不着，养成了这个坏习惯，久而久之，早晨睡醒后，感觉腰部很痛，干点体力活腰痛背酸。后来刚结婚时早泄阳 ...

对啊，呵呵为了避免以后让我的老婆失望，所以我要禁欲

呵呵向各位朋友汇报来了
昨晚是我意志最不坚定的一晚
11：30上床，看了会南方周末
JJ硬了又软，软了又硬
心里实在是太想了
对手淫没有前几天心里那种排斥感了
但是
我还是忍住了
最好昏昏睡去，呵呵
今天早晨醒来，觉得很有成就感

仅仅7天没手淫，现在就感觉JJ有种涨的感觉
呵呵，让它慢慢地充实起来吧

引用:

原帖由 havana888 于 2009-2-8 18:26 发表
手淫次数不要多，一周一次就可以了，正常人每年的做爱次数都是120次左右，差不多也就一周两次
我现在已经结婚了，但偶尔也会手淫一下。有时候感觉比做爱还舒服 。。。

确实，我也感觉其实比做爱还舒服
和不少女人做过
迷恋她们的肉体，厌恶她们的灵魂
我最怕的就是，射完了两个人躺在一起，却无话可说
浅薄的女人（不是在攻击女性，而是说我遇到的几个都是那样）
我多年来手淫无数，所以要禁欲养身
别的兄弟如果没有过度，当然可以无所谓，呵呵
我还羡慕你们呢