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我是不是已经老了？

性の兽

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1楼 大 中 小 发表于 2012-5-15 15:22  显示全部帖子
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经常保持有氧运动
深蹲、俯卧撑、仰卧起坐
效果都很好
我今年30好几了
每天早上都是一柱擎天

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