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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 12:52   只看TA 81楼
不知道效果怎么样 我去试一段日子 非常感谢发帖
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 12:59   只看TA 82楼
要是靠住了墙，那还可能蹲下吗？我去试一试吧！
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 14:34   只看TA 83楼

回复 1楼 的帖子

顶。。。。。。。。。。。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 14:40   只看TA 84楼
嗯！楼主的方法简单易行!值得一试！谢谢了！！
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youkou001 发表于 2008-6-1 15:12   只看TA 85楼
是不是练功时的“坐桩”？俗称“蹲马步”？武校的学生天天的必练课？
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s-e 发表于 2008-6-1 15:24   只看TA 86楼
哈哈。多谢楼主分享经验啊，今天就开始试试，看看效果如何。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 16:07   只看TA 87楼
谢谢楼主分享自己的经验，支持你！好好锻炼咯！
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 16:33   只看TA 88楼
还是可以试试的，就怕坚持不下来，希望大家互相支持，坚持就是胜利吗
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 18:47   只看TA 89楼
学习中...............................
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  • gu121 金币 -5 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-6-1 20:36
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该用户匿名发帖 发表于 2008-6-1 20:54   只看TA 90楼

回复 1楼 的帖子

加强锻炼，多运动运动是有好处的。
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