wsbb2005

外国人SY比我们厉害多了，貌似也没听说他们说不好之类的，中医倒是有过相关不太好的说法，个人感觉适度就可以了，太频繁或者禁欲都是不正确的

hjj987321

适当的手淫有益身心健康呗,不过9次,这太可怕了- -

ybmn

第三点绝对是真的啊

高质量的SY很好，买了自慰器之后，明显很少打飞机了－－

halinwu

把握度是肯定要的，毕竟身体是自己的，不管别人怎么说，总是要自己负责。
个人经验，如果已经SY过几次了，有时候这方面的需求仍很旺盛，就要靠自己多进行心理的建设，做点其他的事情分心较好，比如听听歌，看看电影，但是不推荐看A的，越看越冲动，只要心思不在那上面，自然就能把欲望控制下来

Sy时自己控制好时间 也是一种自身锻炼的

人人都会有那种冲动，一直忍受只会让心理和生理出现问题
适当的释放能让身体更加的健康

个人感觉SY和记忆力没有直接的关系
吃个摇头丸什么的对大脑的伤害比每天一次持续一年的SY厉害几十倍

aqsda

谢谢兄台指点
因为我经常站着手淫
悲剧，我说怎么腰酸背痛的经常

人十有八九是会有手淫习惯的，关键在于个人的节制力，什么事情太多了都不是好事

effect627

一定要把握好度，不然会对身体不好的，最好不要这样，也不舒服，找个人解决最好了，不过要是没有也只能适当的SY，千万要注意多休息，保护自己。

xiaoye999

哎，没有办法吖，原因很多，2个人在2地，想要了只好看看黄片
适度SY也有好处，能够提高阈值，有女朋友前有过几年的SY经历，真正上阵了每次都是至少是半小时以上，女友都是让女友好几次高潮，底下湿的一塌糊涂再射，感觉一部分的功劳是适度SY吧