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[求医问药] 请性经验丰富的大哥指导一下,跪求良方

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坚强锻炼吧,看来经验还不够丰富,做多了,慢慢就会好的了

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多锻炼身体  仰卧起坐 俯卧撑 慢跑
快射的时候拔出来冷却一下

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将出时拔出,用手代替让女友持续有感觉,待会再插入,这解决一下,长久每次都要意知控制,我一般都一二个小时,老婆每次都有好几次高潮

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楼主不要急啊!这事也是需要煅练的,以后会好点的!

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还是跟心境有关系吧,我看楼主还是要多锻炼,多用小弟弟

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10分钟很正常了  精神放轻松点
楼主可以尝试加强锻炼 补充营养
其实你应该注重的是质量  而不是数量 或者时间长短

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这个和手淫关系不大吧,我以前手淫很严重,现在做爱基本也是半小时以上,我感觉关系不大

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哥们!十分钟,你觉得很短,你这么想:你能弄她们600多秒哩!
这不就平衡了吗?

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呵呵,你的情况算是正常的,猛男小说看多了,才会有那种金枪不倒的情况。

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回复 1楼 的帖子

首先,你的身体状况如何?如果是消瘦文弱型就差不多正常了。其次,排除了第一点的话,那就是你的压力太大了,干嘛那么放不开,时间长短不是做爱的唯一指标嘛。最后,我还是要说,兄弟,你才21岁,可不要只顾打游戏、看小说,这个年龄可是人最精力充沛的时期,保养好了身体对一生都非常重要!多运动,拼命地运动!

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