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[求医问药] 前列腺怎么保健

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谢谢大家、学习了、让我试下、再和大家汇报

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我也是有前列腺。也治疗过但是到现在好没有好,不知道上面说的有没有用啊

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穿宽松内裤经常站立时收缩肛门要用力!一天分几次共一百下

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前列腺炎的中医治疗

既然看到楼主开了这么个帖子 那我作为医生谈谈前列腺炎的中医治疗

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不用这么复杂,多多运动,我多练马步是简单的方法

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听说搞热水坐浴对前列腺有好处吧,你可以百度一下

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回复 1楼 的帖子

男性前列腺炎该如何保养呢?男科专家指出,前列腺炎的保养需从小事做起,下面具体为大家介绍男性前列腺炎保养的七大方法:
一、检查包皮是否过长,过长者应及早进行包皮环切手术,以防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
二、树立正确的性观念,前列腺炎患者避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
三、应该养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺,从而就会加重前列腺炎的症状。
四、前列腺炎患者不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
五、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒,烟酒对前列腺的健康是很不利的。
六、前列腺炎患者应加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
七、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

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恩 虽然我离关心这个的年龄还早 不过这个问题确实是个盲点 受教了

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多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

    多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

    多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

    规律的性生活:每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

    洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。远离咖啡因,辛辣与酒精。
刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。

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3楼的是医生啊。好好学习一下,长见识了,祝:健康

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