VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| stimulant3 发表于 2009-11-15 21:32 只看TA 11楼 |
|---|
| 我还每天打乒乓球锻炼呢，可它还形影不离跟着我。 |
| 0 |
|
|---|
| stimulant3的勋章 |
|
| kui584584 发表于 2009-11-15 21:49 只看TA 12楼 |
|---|
|
我也是虚啊！ 我也怕冷 每天早上起来都肚子疼 现在冬天整晚都用电热毯 肚子才不疼 要不天天都拉肚子！我吃很久的补阳的补阴的药了 效果不明显啊！ |
| 0 |
| millionstars 发表于 2009-11-15 22:06 只看TA 13楼 |
|---|
| 锻炼身体 注意饮食 多晒晒太阳 充足的睡眠也是必须的 只能慢慢调理了 |
| 0 |
|
|---|
| stimulant3 发表于 2009-11-15 22:52 只看TA 14楼 |
|---|
引用:原帖由 kui584584 于 15-11-2009 21:49 发表 |
| 0 |
|
|---|
| stimulant3的勋章 |
|
|
| crazylava 发表于 2009-11-15 23:24 只看TA 15楼 |
|---|
| 原来这么多人肾虚呀！如果肾虚，我建议你们不要做太激烈的运动，因为这样会让的身体觉得更虚，先补一段时间，做些慢跑之类的轻运动不要太激烈。还有的就是，一些网友说吃了没有用，那得看你的是哪里虚了，心肾脾都是有阴阳虚的。都有以上的症状。因此，如果你不能确定是哪里虚，最好还是找老中医。不要觉得不舒服就以为自己肾虚，那是不一定。而且，肾虚的主要症状是腰痛，因为肾在腰后面。如果是精力不济，说不定是你血虚，也有可能是脾虚。所以大家不要老担心，调整好心态，以乐观的心态面对。不瞒大家说，兄弟我已经是过了而立之年的人了，可是我现在还能是个一夜三次狼。绝对没有论坛里面的人说的那种力不从心的现象。就因为心态乐观呀，同时适当的休息和进补（包括：药补和食补，不定时吃金贵肾气丸，和枸几子，花旗参冲茶）。大家不要太过担心，有病去看就了，又不是什么大病，绝对能治好的，给自己点信心。 |
| 0 |
| stimulant3 发表于 2009-11-15 23:56 只看TA 16楼 |
|---|
|
回复15楼。 我可不腰痛，好像就没有腰痛过，可这病（脚闭）的感觉实在不好受。 |
| 0 |
|
|---|
| stimulant3的勋章 |
|
|
| 该用户匿名发帖 发表于 2009-11-16 00:37 只看TA 17楼 |
|---|
| 男人肾不虚的少，象我这样炮友又多的人肾虚是必然的。养肾就要养生，我的养肾之道是：戒烟、运动（慢跑和游泳）、规律生活、饮食注意合理搭配（羊肉、韭菜、海产品好吃还补）、性生活要节制（要想控制好你的性拌们就要所动脑子，男人靠下面活是白痴，靠脑子活才能控制下面和女人）。剩下最后就是人要知足，心理健康。 |
| 0 |
| stimulant3 发表于 2009-11-16 10:17 只看TA 18楼 |
|---|
| 看来我只能是多运动了，根除我看有点难了。 |
| 0 |
|
|---|
| stimulant3的勋章 |
|
|
