damowang1026 发表于 2011-12-23 18:52 只看TA 143楼 |
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一周一次还可以的,不太影响,我现在就差不多一周一次,平时还踢球 插入到射的话10到20分钟 |
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liucong258456 发表于 2011-12-23 22:14 只看TA 145楼 |
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以后还是少看刺激性的东西,多找点事做,分散一下注意力,平时别穿太紧身的衣服,内衣勤洗,戒掉没什么大不了的, |
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mming0606 发表于 2011-12-24 00:28 只看TA 148楼 |
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多锻炼身体,不要看乱七八糟的东西,如果你包皮长的话没事把包皮翻开让包皮敏感度减弱。别有精神上的负担,一点点会康复的。 |
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qwert_poiuy 发表于 2011-12-24 10:34 只看TA 149楼 |
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我觉得别太勤了就行了。不用戒的。要不憋着靠梦遗也会出来的,还得洗床单。 |
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xiuzhifu_7619 发表于 2011-12-24 15:06 只看TA 150楼 |
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你说的很对有同感啊,哥们! |
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