[保健养生] 惨痛自身经历---千万不要手淫

titanakadaya

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111楼 大中小发表于 2010-9-14 19:53 只看该作者

sy会流失大量的zinc，而大脑主要用来记忆的细胞最需要的就是zinc，所以你的记忆力会有所下降，不光是要锻炼身体，更要转移自己的精力，在人生的规划上要有远大的目标和理想，时常让自己忙碌起来，别给自己独处的时间，尽量跟朋友们在一起谈天说地，你会发现生活有很多精彩的地方让你去发掘，而不是整体对着电脑，欺负屏幕。共勉共勉

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bodybuilding 该用户已被删除	112楼大中小发表于 2010-9-14 21:37 只看该作者 0 兄弟多做一些体育锻炼特别是大腿和腰部肌肉别想的太多坚持锻炼就好了
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Hapxksis

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113楼 大中小发表于 2010-9-14 22:37 只看该作者

额楼主的情况好严重啊表示一下同情吧~ 大家引以为鉴啊

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旺财188 该用户已被删除	114楼大中小发表于 2010-9-14 23:31 只看该作者 0 高潮诚可贵身体价更高，有则戒之无则加勉
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fengchenjiakang 该用户已被删除	115楼大中小发表于 2010-9-14 23:35 只看该作者 0 感谢楼主的提醒，我也感觉很不好，希望可以控制了
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aoao1234

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116楼 大中小发表于 2010-9-14 23:38 只看该作者

强力

太厉害了吧。其实也没大事。偶尔还是可以的。

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kdfqxw 该用户已被删除	117楼大中小发表于 2010-9-14 23:38 只看该作者 0 偶尔手淫一次也没关系的，一周一次不但无害还有益呢！
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maweijia

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118楼 大中小发表于 2010-9-14 23:39 只看该作者

楼主应该进行一下食补。或者找个老婆给你泄下火就行了

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zoho8710

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119楼 大中小发表于 2010-9-14 23:40 只看该作者

哥们有可能是做多了。。万事不能过度啊。

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huangyj333 该用户已被删除	120楼大中小发表于 2010-9-14 23:43 只看该作者 0 其实有时候感觉手淫比做爱更爽 N N D 做爱真的有时候太累人了
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