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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-14 15:57   只看TA 101楼
注意一点的好，基本常识都知道，要注意了。
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chenwei84825 发表于 2011-10-14 16:26   只看TA 102楼
以前就不太注意这个，多亏楼主提醒，感谢楼主呀，多活20年！
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XXXHUUUU 发表于 2011-10-14 16:56   只看TA 103楼
晚饭少一口，活到九十九。这句话还是有一定的道理的。
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aqlxqhouwei 发表于 2011-10-14 16:56   只看TA 104楼
养生的经验还是要学的，晚餐对每一个人都很重要。
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a1185850 发表于 2011-10-14 19:51   只看TA 105楼
怎么觉得第一条和第三条看着都差不多呢，没什么区别
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o61718827 发表于 2011-10-14 20:12   只看TA 106楼
作为一个日夜颠倒的人，，饮食问题已经不是什么主要问题了
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Vermiliona 发表于 2011-10-14 20:15   只看TA 107楼
晚饭经常用水果代替，每次到要睡觉的时候就又饿了，睡觉又难受了。
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xuhuan411 发表于 2011-10-14 22:58   只看TA 108楼
每天晚上都要吃好多，而且夜里饿了也吃，看来以后可得注意了
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inc_linan 发表于 2011-10-16 13:10   只看TA 109楼
我觉得，根据地域、家庭、个人喜好，想怎么吃就怎么才是重要的，听砖家门一说怎么怎么吃，会发现自己怕是连走路都不知道该先迈左脚还是右脚了
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阅女门 发表于 2011-10-16 13:12   只看TA 110楼
我也觉得晚餐要清淡，少食，才对健康有帮助。
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