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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-2 16:28   只看TA 21楼
楼主的方法估计还是很有用的 ，喜来乐的方法很有效的 ！
感谢分享 ！
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-2 16:33   只看TA 22楼
我也试试看，不知道有没有用，反正不上身子，试了总比不试好
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a5118 发表于 2008-4-2 17:01   只看TA 23楼
不错  方法很简单 ,不知效果怎么样,我记录了,,谢谢发好帖!
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-3 06:46   只看TA 24楼

回复 1楼 的帖子

我只能说那是在拍戏,能当真吗.
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woodwolf73 发表于 2008-4-3 10:51   只看TA 25楼
第一个方法就是蹲马步吧？练腰肌就能强肾？呵呵，不知道有没有关联性，但练练至少不会在床上叫累
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-4 09:32   只看TA 26楼
靠墙下蹲的方法不错，对腰部有很大的锻炼作用。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-4 09:35   只看TA 27楼
男人肾为本.论坛的兄弟们都要保重龙体哈...
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-4 10:14   只看TA 28楼
楼主的方法听起来挺简单的，改天试一下，看看效果在说。多谢。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-4 13:49   只看TA 29楼
确实是很简单的方法，有机会要好好试一试。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-4-4 14:26   只看TA 30楼
水平奇高,精深无比,好好学习中,日后运用方才能行
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  • cishanjia2008 金币 -17 连续三个帖子回复同样字句，属于恶意灌水！ 2008-4-5 07:24
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