johnnys 发表于 2009-6-14 21:22   全显示 1楼
pc肌锻炼有效,牵拉的话会暂时增长一些,不过细胞通常七天就要轮换一批,只要几天不锻炼,又会变回去的。
0
回复帖子 发新话题