halinwu

把握度是肯定要的，毕竟身体是自己的，不管别人怎么说，总是要自己负责。
个人经验，如果已经SY过几次了，有时候这方面的需求仍很旺盛，就要靠自己多进行心理的建设，做点其他的事情分心较好，比如听听歌，看看电影，但是不推荐看A的，越看越冲动，只要心思不在那上面，自然就能把欲望控制下来