titanakadaya

sy会流失大量的zinc，而大脑主要用来记忆的细胞最需要的 就是zinc，所以你的记忆力会有所下降，不光是要锻炼身体，更要转移自己的精力，在人生的规划上要有远大的目标和理想，时常让自己忙碌起来，别给自己独处的时间，尽量跟朋友们在一起谈天说地，你会发现生活有很多精彩的地方让你去发掘，而不是整体对着电脑，欺负屏幕。共勉共勉