[保健养生] 脸色不好，气色不好，发黑发暗。书上说是肾不好，真么补

yangh1123 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-1-18 15:08 显示全部帖子 0 楼主是不是经常熬夜呢？睡眠一定要充足。否则怎么补都没有用。睡眠质量提高了，在吃点补肾的东西。手淫或者做爱不要太频繁，基本你的问题都可以解决的。当然如果你是其他毛病，请去医院检查。
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