都是sy害的！！！！！！

我觉得这是心里问题，你应该减少手淫的次数，如果要是有性伴侣的话最好就不要手淫，平时还要锻炼身体，最主要的是你跟女友ML时要集中精力，不要总想着手淫的事，估计这个问题是因为你跟女友ML时你得不到令自己满意的结果所造成的。最终还是那句话，心病还须心药医。