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勃起时间短,硬度不够,救救我啊?
feiyu12
发表于 2009-10-31 22:39
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1楼
停止手淫,加强体育锻炼,如有可能就吃多点壮阳的食品或补品,比如说海鲜类(牡蛎是很好的壮阳海鲜)、虫草等。当然,光是食补是不行,最主要的是锻炼!还有就是别给自己太多压力,毕竟还年轻,很快就能恢复过来的,所以不要有心理负担,现在临床上有很多所谓的阳痿其实是心理引起的!实际意义上的阳痿还是不多的!祝你早日康复!
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