liushilide

,一看就是楼主晚上“运动量”太大了，还是节制一下的好。通常三十岁左右的人出现这样的情况是正常的。拿一个星期不“运动”就好了，此外多吃蔬菜，少大鱼大肉的，还不要暴饮暴食，适当去户外做一下煅炼，不要老是坐在电脑前，多看一些有益身心健康的东西，比如毛片这两天就少看了，要不勾出你的性趣，你又忍不住了。
其实现在的中医，十个有九个都是蒙的，中医院毕业的人，一到医院里，用不了多久就去西医室了，一是中医难学，没有十年八年，也最多只学一个皮毛，二是西医来钱快，现在医生的工资在很大程度上都是与单子挂勾的。所以嘛，别相信那些歪医生的话，差不多都是骗钱的，真正有良心，有医德，医术好的医生并不是很多，得找一个值得信赖的医生更是难上加难。
其实你只要把我说的做到了，什么药都不要，保证要不了几天就好了。当然，如果你还其它方面的原因，那就另当别论了。