手淫过多导致早泄滑精不够硬，怎么办 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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aishangni008 发表于 2009-2-19 13:41 全显示 1楼
不要太着急，有心理因素，做的时候不要紧张，快要射的时候停下，平静以后继续来，平时多锻炼身体，吃点壮阳的食物，如韭菜等。如果还不行，近早看医生，最好是老中医，问题不大，别急，毕竟年轻。
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