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注意了，过度锻炼可能导致性欲降低甚至阳痿

wizard1982

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1楼 大 中 小 发表于 2009-11-1 01:07  显示全部帖子
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有氧运动和力量运动一起结合就好了，多做一些深蹲和挺举有助男性保持雄风

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