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[求医问药] 请性经验丰富的大哥指导一下，跪求良方

nbfz2001

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1楼 大 中 小 发表于 2010-9-22 09:54  显示全部帖子
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慢慢来急不得啊，多加强体育锻炼吧。有氧运动，最好的就是慢跑。加强腹肌的力量，有助于你能快速的运动。

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