[保健养生] 怎样判断“手淫过度”

关于手淫的都不知道看了多少遍了，真是，我不是医生，也不是专家，就是说说自己的感受：首先一定要身体受得了，我20岁的时候最多一天5次，平常一天一次，那时候身体好，也没感觉，等到25了就不行了，这个一定要因人而异啊。 其次就是别憋着，有了欲望就要发泄，但是也别老想着，那样工作学习都不行，还是要好好谈个女友，这样好点。总之，随心而去但是别过分。