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[求医问药] 各位狼友有在每天坚持深蹲的吗？能做多少下？进来交流下

fft2006 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2010-1-31 16:05  显示全部帖子
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深蹲在力量训练里面特别重要，就是因为负重深蹲是刺激睾酮分泌的特别有效

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