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这个过度与否我觉得要从两方面考虑 一个是心态 一个是行动  首先你不能整天想着这些淫乱的事 思想上要正视这些 不能把男女之事当成跟吃饭一样的东西  这些只能说是生活的一小部分 大部分精力还要放在工作生活上 也就是心态要正  其次就是你自慰的频率了 两三天就自卫一次这肯定是过度的 这种东西不能整天想着，如果心态正了则频率自然就降低了 基本来说感觉压力大放松一下或者过一段时间身体自然而然的起反应想去看片自慰你再去自慰这都是可以的  千万不能违背自然规律 违背身体的本能反应（前提是心态正的情况下）  强行去自慰寻求快感 那样不仅身体出现问题  精神也会萎靡不振的  都是血与累的教训啊 希望大家调整好心态 把握好自慰的频率

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• hjrchb 金币 +10 认真回复，奖励！ 2015-4-11 22:41