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原帖由 moon9999 于 2022-12-8 13:51 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=111274884&ptid=11336561]
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楼主,你还请了教练指导吗?
过程有一套标准,还是想怎么练就怎么练?
我以前也很想有健身,可看那些肌肉块头说话张嘴闭嘴“菊花”,gay里gay气的……
想想自己健身后,也变成那样就害怕
特别纠结,哎……
看到楼主后才知道,原 ...
入门的时候还是请了私教的。内心要强大嘛。。别在意别人说什么