isistarcy 发表于 2016-6-9 08:20   全显示 1楼
这个就是静坐、冥想。一直以来就是修行用的一种方式，静坐的时候其实可以集中你的思想去考虑一些问题，如果真的脑子里啥都不想，那就是要睡着了。
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