SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [保健养生] 脸色不好，气色不好，发黑发暗。书上说是肾不好，真么补 [打印本页]

作者: teng_ye 时间: 2010-1-18 01:53 标题: 脸色不好，气色不好，发黑发暗。书上说是肾不好，真么补

我的气色一点都不好，很暗黑。
我上网查了一下，说肾不好。
那么大家有什么好一点的方法补肾的。网上的方法太繁琐了
有没有经常补肾的兄弟，支一把手，给个偏方啊

作者: ssrb1021 时间: 2010-1-18 02:02

建议多吃腰子然后多吃韭菜炒鸡蛋少做爱

作者: liaosex 时间: 2010-1-18 08:55

应该是肝脏的问题，多吃点清淡的食物，多休息

作者: TLDSB 时间: 2010-1-18 08:58

去中医看看，虽然大多数是庸医，但总比盲目乱补的好

作者: haoyun100 时间: 2010-1-18 12:46

楼主还是去医院检查一下吧，书上的东西不能套的，去医院放心一点。

作者: yangh1123 时间: 2010-1-18 15:08

楼主是不是经常熬夜呢？
睡眠一定要充足。否则怎么补都没有用。
睡眠质量提高了，在吃点补肾的东西。
手淫或者做爱不要太频繁，基本你的问题都可以解决的。
当然如果你是其他毛病，请去医院检查。

作者: 五丁手 时间: 2010-1-18 15:56

世界卫生组织，四大健康基石：戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心理平衡。望楼主遵从，必有进步。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://154.84.5.249/bbs/)