标题:
[保健养生]
冬季做爱如何做到最好
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作者:
asd763
时间:
2010-1-16 20:53
标题:
冬季做爱如何做到最好
现代性医学专家研究 也认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。
《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。
一、适当控制性频率
不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。
对于有些性欲过于旺盛者,冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。
二、润滑剂助性
冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道 干燥所致。因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。
三、冬季的食疗
冬季男性 的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养 丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。
此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等
四、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤 血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。
假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒 ,血中睾丸酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。
作者:
hahasuns
时间:
2010-1-16 21:00
楼主的建议真是及时雨啊。保健养生,性福圆满
作者:
shadowlzt
时间:
2010-1-16 21:16
楼主的建议非同一般,冬天就是要养生,否则很快铁杆变烟枪
作者:
听风听雨
时间:
2010-1-16 21:31
楼主介绍很详细阿,不错,对于第二条来说,尽量前戏多些,润滑剂还是少用些为好啊!
作者:
dada1224
时间:
2010-1-16 21:54
学习了,以后做爱可得注意着点了,尤其是酒后做爱
作者:
feng167
时间:
2010-1-16 22:13
最喜欢酒后最爱了,看来以后要小心了,坚决不再酒后乱性了!
作者:
sex_xes
时间:
2010-1-16 22:19
应该是哪里抄来了吧
不过还是TKS,学习学习
作者:
energy3210
时间:
2010-1-16 22:41
冬天确实性欲大减啊,看来要好好锻炼身体了。
作者:
energy3210
时间:
2010-1-16 22:49
冬天确实性欲大减啊,看来要好好锻炼身体了。
作者:
plokm963
时间:
2010-1-16 23:12
标题:
天气冷了,只能在被窝里做了
冬天天气冷,很多种姿势都不能用了,看来还是减少些才好
作者:
yxzhaopeng
时间:
2010-1-17 06:25
如才深奥,妙哉
不管是几等妓女 都是存在的
作者:
yxzhaopeng
时间:
2010-1-17 06:27
如才深奥,妙哉
不管是几等妓女 都是存在的
作者:
gx520
时间:
2010-1-17 07:16
楼主是在帮我来着,正准备回家搞上呢!真是太感谢了
作者:
youhong168
时间:
2010-1-17 08:25
冬藏,冬天要收敛下吧,天寒地冻的,做的也不爽,多积累些夏天做。
作者:
cj2100A
时间:
2010-1-17 08:47
谢谢楼主,真是好的建议阿,哈哈,以后可以放心ml
作者:
aahuai
时间:
2010-1-17 18:59
谢谢楼主,这个文章对我真是太有帮助了,呵呵
作者:
爱上中出
时间:
2010-1-17 21:30
冬季太冷了 JJ都缩成一团了
而且个人觉得冬季没有夏季那么冲动
作者:
hollysex
时间:
2010-1-17 21:46
看上去似乎有一定的道理。看了本人,以后要注意自己夜晚的行为了。呵呵。
作者:
xq022300
时间:
2010-1-17 22:08
很有科学普及的 作用。读后,真的受益非浅。
作者:
52096947
时间:
2010-1-17 22:12
我以前就是没有注意到这些事项 导致前些年身体总是怕冷 所以多注意一下这些吧 很有用的
作者:
kisser1998
时间:
2010-1-17 22:14
对,冬季应该以养生为主,继续全年的力量,食补是最好的
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