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标题: [保健养生] 吃动物腰子越吃肾越虚 [打印本页]

作者: 少皇 时间: 2010-1-2 17:01 标题: 吃动物腰子越吃肾越虚

在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。

　　但最近却有专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。

　　“腰子”是很多男性的最爱

　　“吃啥补啥”的观念在我国可以说是深入人心，而很多男性都喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。

　　“老板，再来两串‘腰子’、两串‘凹腰’。”一位正和朋友低头吃烩面的男士抬起头冲着老板喊，而他的面前还放着几个吃完的烧烤空铁签。

　　“也不全是因为‘吃啥补啥’，我挺喜欢‘腰子’和‘凹腰’的独特口感。”这位男士说，和他一样，很多爱吃动物内脏的人都是钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味。

　　内脏重金属含量高

　　动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。

　　不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，台湾有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。

　　从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高，动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人们感染疾病的机会。

　　有些人抱着“吃啥补啥”的心态吃动物内脏，但肾病患者就不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者，是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食，将可能加重肾脏的负担，使肾功能进一步恶化。

　　精子受到影响是可逆性的

　　引起少精、弱精症的原因很多，较常见的有精索静脉曲张，生殖道炎症感染，免疫抑制，内分泌失调，服用了对精子生成有影响的食物、药品等。少精、弱精症应该系统检查病因，然后才可以对症治疗。对于那些因为服用对精子生成有影响的药物、大量进食动物内脏等行为引起精子减少，导致不育的情况，只要停止这些抑制精子生成的行为，经过一段时间恢复，精子可以回到正常水平。喜食动物内脏又担心不育者，可以到医院做精子质量检查。

　　动物内脏并不是没有用的“下脚料”，它们具有营养价值，富含丰富的铁、锌等微量元素和多种维生素。食用这些动物内脏，能够有效补充人体对这些微量元素和营养素的需求。

　　很多男性爱吃动物内脏，但要注意摄取的量，建议每周最多吃一两次动物内脏即可，而且每次食用量不要超过50克。“此外，吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。”动物内脏中含有胆酸，粗粮和蔬菜与胆酸有结合力，能够增加胆酸的排除，降低胆固醇的吸收，从而达到降血脂的保健作用。

作者: tengyuanji2009 时间: 2010-1-2 17:57

这是在哪看到了，谢谢楼主提供咨询啊，我本身还真是喜欢吃这些东西，以后可要注意了，

作者: easygoing 时间: 2010-1-2 18:17

不见得呀，我最近吃动物的内脏加上再喝点酒，近来身体状况很好呢

作者: 我是谢文东 时间: 2010-1-2 18:56

没污染的地区无所谓的吧
胆固醇高
又不是说吃了就吸收的
胆固醇很难吸收的

作者: west231 时间: 2010-1-2 20:25

lz的资料很具科学性
肾脏的重金属和药物残留最多
吃了是吃毒

作者: OUTMAN之王 时间: 2010-1-2 20:29

我还是相信中医的
当然也不能多吃
吃多了上火

作者: 5psusfy 时间: 2010-1-2 21:57

肾脏本来就是个排毒绿毒的器官，肯定很脏，我看那些人吃这东西我都恶心，怎么想的一个个的

作者: wowback 时间: 2010-1-14 13:00

我一直以为吃腰子是好的！原来是这样啊，那么吃猪肝之类的会不会不好？

作者: toddtodd 时间: 2010-1-16 01:41

看来要纠正以前的错误观念了！不能迷信老说法啊！

作者: shandayu123 时间: 2010-1-16 13:09

看来以后得少吃点腰子了。。。谢谢LZ了！不能迷信老说法啊！

作者: fuckking1 时间: 2010-1-16 13:48

没办法,中国的长期思想:吃哪补哪
别吃太多了就好,要考虑那么多,那什么东西都不能吃了

作者: 还我快乐 时间: 2010-1-16 13:53

看了确实长了不少知识，不过我吃了羊腰子后做爱确实很长时间啊！这又怎么解释呢？

作者: zsfzxxx 时间: 2010-1-16 14:03

羊腰子的确不错,可以适量的吃,吃多了不光会流鼻血还会重金属中毒(肾脏和肝脏是主要的排毒器官).

作者: robin0048 时间: 2010-1-17 09:14

感谢楼主的提醒，看来以前走进了一个误区。以后这东西还是少吃为妙

作者: sos333sos 时间: 2010-1-17 09:35

这个有讲究。别吃太多，谁吃多了都不好！~

作者: aahuai 时间: 2010-1-17 18:57

不是吧，这个究竟有没有科学依据的，我以前可是经常吃这个的

作者: hollysex 时间: 2010-1-17 22:27

呵呵，我从来就不吃动物的内脏。不过，多谢分享。

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