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标题: 男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈 [打印本页]

作者: shimengchen 时间: 2009-8-23 12:59 标题: 男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈

　　一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　二、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

　　三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

有效无效都要试试哦。感谢回帖支持，回帖加支持的鸡巴长长一公分。

作者: devileng 时间: 2009-8-23 13:28

这个东西我是很难相信哦，呵呵，不过还是支持下你

作者: eleven919 时间: 2009-8-23 13:44

是不是真的有用啊，还没听说过这个方法，先学习了

作者: mysteriouseyes 时间: 2009-8-23 14:31

“回帖加支持的鸡巴长长一公分”，为了这个才回的

作者: 9737 时间: 2009-8-23 15:26

看来狼友们现在晨勃都正常啊，我已经好久没有那种现象了，不知道是不是出了问题

作者: lihye 时间: 2009-8-23 15:39

生命在于运动，锻炼的时候要注意大腿内侧和臀部肌肉

作者: DK2005 时间: 2009-8-24 10:49

為了最後一條怎樣也要回呀
不過多做运动這點還是很對的

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