标题:
别不相信爱情的力量 做爱减肥法大放送
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作者:
t514106613
时间:
2009-3-11 19:22
标题:
别不相信爱情的力量 做爱减肥法大放送
如果能一个满意的性伴侣,即使没有自虐性地少吃多运动,也能自然减掉好几公斤的肥肉。
不节食也能减肥?你一定很羡幕吧,认为爱情的力量不可思议。而事实上,这是有科学根据的。
早期英国的一对夫妻文件电视节目主持人,邀请两对情侣上节目,当场示范最新的做爱减肥法,结果经计算得出,每人在床上做爱四十五分钟,便可消耗三百多卡路里。
其中一名男参加者,在健身时消耗了三百二十三卡路里,在做爱时消耗了三百六十九卡路里,可见床上运动比健身激烈多了。
美国宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱三次,一年内能燃烧七千五百卡的热量,相当于慢跑七十五英里。
让我们细心地来拆解一下做爱的运动步骤,你就会发现,这个运动当然可以减肥,而且动作越有创意,减肥的效果越卓著,而且一点非减肥不可的负担也没有,因为这真的可以说是做爱作的事了。
从脱光衣服到获得高潮,可以分为以下几个步骤和能量的消耗:
脱光衣服(十卡路里)、温柔的爱抚(十卡路里)、轻轻亲吻(十七卡路里)、使用舌头的深吻(六十五卡路里)、口交(三十卡路里)、戴保险套(六卡路里)、正常位(二十卡路里)、体会高潮(一百卡路里)。
这只是最基本的估计,如果再加上改变体位的话,情况更不一样:
正常位(二十卡路里)、立位(二十六卡路里)、骑乘位(六十卡路里)、侧卧位(二十六卡路里);在插入的状态下改变体位,每次需要四十二卡路里。
这样一来,普通做爱一次,大约要消耗慢跑二十分钟的热量,是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走一百公尺,甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全性行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。
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