标题:
气虚肾亏男性每天吃10颗枣可改善性功能
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作者:
lls_521
时间:
2009-2-9 10:07
标题:
气虚肾亏男性每天吃10颗枣可改善性功能
现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。
临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。
浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
作者:
416675217
时间:
2009-2-9 22:09
好的,这个方子好实践,以后开始吃枣了,谢谢楼主
作者:
af16000
时间:
2009-2-9 22:25
红枣最好的吃法是每颗都切开,然后小火炖成汤.这样吸收最快.
作者:
林炎旺
时间:
2009-2-10 21:52
标题:
回复 3楼 的帖子
这个比较麻烦吧。我都是在超市买整包的,免洗的那种,打开就拿来吃。
如果煮汤,加点党参、黄芪等更好。
作者:
tt1215
时间:
2009-2-10 22:18
红枣的吃法多种多样,根据各人的口味之定。红枣壮阳那是肯定的,我觉得生食最好。
作者:
odin99999
时间:
2009-2-10 22:29
大枣最容易吸收的方法用铁锅干炒一下,然后是泡水,补气养血,还能养胃。
加10个左右枸杞,能缓解便秘。
壮阳啥的纯属瞎扯,想壮阳的话,吃生蚝去!
作者:
摁倒就干
时间:
2009-2-11 09:26
即使壮不了阳,最起码治疗下早泄也是可以的吧,呵呵
作者:
heheo
时间:
2009-2-11 11:06
恩 有道理 简单易行 应该付诸实践下~
作者:
kokorohashi
时间:
2009-2-11 12:21
看来大家对养生还真是在意。
锻炼身体,加上食物调理才是硬道理。
作者:
slpw
时间:
2009-2-11 12:22
大枣最容易吸收的方法用铁锅干炒一下,然后是泡水,补气养血,还能养胃。
加10个左右枸杞,能缓解便秘。
壮阳啥的纯属瞎扯,想壮阳的话,吃生蚝去!
作者:
shitou7785
时间:
2009-2-11 12:23
支持这样的好文章的,感谢为我们男人更强做出贡献的人
作者:
publicize
时间:
2009-2-11 14:50
以后卖枣的要发了~呵呵
超市有种叫 阿胶枣 的~
挺好吃的~里面的核给去~
甜甜的~味道不错~也有无糖的~
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