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[保健养生] 提高性能力的三点小结

haiyang0102

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11楼 大中小发表于 2012-2-2 22:37 只看该作者

楼主说的有道理，要蓄势而发。不可浪费。

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chinkou

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12楼 大中小发表于 2012-2-3 10:27 只看该作者

加强锻炼身体，多训练床上运动，均衡饮食，就能提高性能力了

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0000xiaofan0000

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13楼 大中小发表于 2012-2-3 16:59 只看该作者

我一直在坚持泡脚的呀好象性能力也不怎么有进步郁闷

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tmark

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14楼 大中小发表于 2012-2-4 15:36 只看该作者

要提高的话还是得多多运动跑步健身游泳之类的这样才是提高

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andyyu29

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15楼 大中小发表于 2012-2-6 22:58 只看该作者

哈哈我赞成第二天天运动活动胫骨特别是我这样在办公室的人需要强身健体

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一个苹果两人吃

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16楼 大中小发表于 2012-2-7 00:23 只看该作者

楼主说的这个应该是冬天的一些保健问题啊，但没有很多希望多给我们说说

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ljsye

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17楼 大中小发表于 2012-2-8 13:40 只看该作者

这是养生之道，对于提升性能力是有所帮助的但是要长期坚持效果才会明显

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lj8569200

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18楼 大中小发表于 2012-2-8 14:32 只看该作者

多吃韭菜，呵呵，加强锻炼身体，这样会更好~！

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top_pot_opt

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19楼 大中小发表于 2012-2-9 02:54 只看该作者

受用了

楼主说的真是好啊，受用了，红心支持，。

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gates321

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20楼 大中小发表于 2012-2-9 16:22 只看该作者

戒烟，减肥，运动！效果来的应该更加强烈

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