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» 个人经验:想手淫时既能克制欲望又能锻炼JJ的小方法
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个人经验:想手淫时既能克制欲望又能锻炼JJ的小方法
jinxuanjinxuan
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发表于 2009-11-6 20:59
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个人经验:想手淫时既能克制欲望又能锻炼JJ的小方法
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到论坛上有许多烦恼于手淫欲罢不能的朋友,偶感同深受。
青春期时也有一段时间放纵手淫的日子,结果搞得自己身心交悴,学习下降。后来觉得实在不能继续下去了,发誓下了狠心,想手淫时脱光了浇冰水冷水,寒暑不辍。这样忍了一年多,才考上了大学。大学里一松下来虽没能坚持住,但努力克制着平均十几天一次。到现在虽还是处男,但手淫频率越来越低,自己感觉很欣慰。从中也总结到一些经验,希望对大家有所帮助。
阳精是男人的至宝,与气力关系甚大,能不损失尽量不要损失。男女交合虽损真阳,尚能起到调和的功效。手淫违反自然之道,实在难说对身体有什么好处。
说到克制,最好的方法莫过于转移精力,整天忙于学习工作,沉迷其中,为未来积累资本。“吃得苦中苦,方为人上人”,道理再简单不过,关键在于行动与坚持。
当然偶尔也会有难以忍受的时候,必不得已时,偶就用上自己的小经验啦:
1.用手把变硬的JJ按压到肚皮上,尽量紧贴肚皮,使JJ指向上方,停几秒种,放开JJ;然后换成向下,使JJ指向下方;然后再向左,向右。反复几次。总之就是让挺直的JJ倒向一边,角度可自己掌握(不要强求),把JJ完全放倒当然最好。
这样能够调节放松勃起肌肉,缓解欲望,同时也能起到锻炼作用。
2.用手紧握JJ(手尽量靠近JJ根部),用力握住(手不可滑动喔),保持几秒种,放开。反复几次。
一松一紧,可以调节JJ的充血。
3.按压会阴(阴囊与肛门之间部位),收紧肛门,提气,感觉像忍大便。反复,深呼吸。
一般经过这几步,偶的欲望便会得到缓解。然后该干什么就干什么去。
坚持~坚持~坚持就是胜利!
[
本帖最后由 jinxuanjinxuan 于 2009-11-6 21:31 编辑
]
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513com
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2楼
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发表于 2009-11-6 21:22
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这个方法够奇怪啊,楼主原创的啊,油菜
坚持最重要啊
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huafeihua2008
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比较麻烦啊,我的办法是闭眼,深呼吸,同时做提肛动作,挺有效果的
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yangh1123
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发表于 2009-11-7 10:47
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谢了。我试试去。
楼主是哪里看来的还是自己经验所得啊?
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gringoire
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发表于 2009-11-7 12:44
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楼主的方法很好啊,这个东西控制不好确实挺闹心的,看来楼主是参考过那些锻炼JJ的方法来的啊,啥也不说了,红心送上
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发表于 2009-11-7 12:49
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本人正在戒除手淫当中,看到这样的文章感激之至
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taskfor
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我觉得楼主说的对,做的太多对身体影响还是挺大的
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tanjianfa
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发表于 2009-11-7 13:03
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这东西是不是每个男人都是这样,我之前戒过,但不出俩个星期.这东西比戒烟还要难
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黑鬼
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发表于 2009-11-7 13:08
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好办法,我试着用了下,挺管用的,谢楼主,我要好好学习准备考研.
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hellowboy123
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发表于 2009-11-7 16:09
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谢了,有机会的话一定试一下,不知道像不像楼主所言那么管用。
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