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真人演示腹部八块肌肉速成法（仅需每天一分钟）

yesir123 该用户已被删除
41楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 10:26  只看该作者
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哈哈，这个的确经典，佩服创意有够独特！！

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fengyesusu 该用户已被删除
42楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 10:43  只看该作者
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楼主蛮幽默，兴冲冲跑进来没想到啊，蛮搞笑

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iawudngyx

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43楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 12:15  只看该作者
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这些年生活好了，肚子也有点大了，
这不前些时候还搞了个哑铃来玩，

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liucdvip

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44楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 12:56  只看该作者
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回复 1楼 的帖子

在这样一个什么都搞速成的时代，楼主的帖子真是具有讽刺意味，不知道有多少人能明白其中的寓意

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52311427

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45楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 13:05  只看该作者
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这样的方法要锻炼成n块肌肉都可以了,只要你的模子够小就行

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cima582 该用户已被删除
46楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 14:00  只看该作者
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够经典，有创意，好办法呀，这样可以很快的拥有很多肌肉的

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小猪墨斗 该用户已被删除
47楼 大 中 小 发表于 2008-9-1 14:30  只看该作者
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看的我都没话说了~这样的办法实在是太自欺欺人了~不用说一分钟~一秒钟也就出来了

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azif

Ban to Visit(禁访)

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48楼 大 中 小 发表于 2008-9-1 15:04  只看该作者
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晕,我以为真的是锻炼的秘诀呢!这样弄的话,感觉变烤肉了

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jfj

㊣射虎聯盟㊣乱枪扫射

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49楼 大 中 小 发表于 2008-9-1 15:06  只看该作者
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练一块容易,练八块更容易呀,这样的方法果然速成

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junmeting

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50楼 大 中 小 发表于 2008-9-1 16:10  只看该作者
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真是不错的方法阿，我现在利用这个方法，已经修炼成了短笛大魔王的10块腹肌。
过几天准备旁触类通，用茶杯锻炼出2头肌。我会及时向大家汇报我的成绩的。

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