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[交流] 请问这儿有懂医的吗？请教

zhouchen_1982

水溅冰

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法官联盟·水溅冰@ 溅血总盟

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1楼大中小发表于 2010-12-13 09:45 只看该作者

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请问这儿有懂医的吗？请教

最近身体感觉超累
头晕嗜睡易疲劳，什么事都不想动不想做，还特容易着凉感冒拉肚子

中医角度看，估计这个叫气虚；西医的说法，貌似应该是亚健康…

看看大家有没有懂医的，给我点指导
小弟先谢谢啦

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夜

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㊣射虎聯盟㊣夜

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2楼大中小发表于 2010-12-13 09:51 只看该作者

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首先得从运动开始。。。所谓先活血么。。。然后再改善饮食。。。亚健康，亚处理。。。急不得

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pxlhunter

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3楼大中小发表于 2010-12-13 10:32 只看该作者

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中国人，是谁都能说点阴阳..
等待高人出现..

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小神龙

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4楼大中小发表于 2010-12-13 11:56 只看该作者

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有点象重金属中毒，去医院查下重金属含量。

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板儿砖

难道警察叔叔不会来抓我吗

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请别让生活的压力挤走快乐

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5楼大中小发表于 2010-12-13 12:25 只看该作者

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水心日
多运动,出去钓钓鱼,踢踢球就好了

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jianrenwei11

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6楼大中小发表于 2010-12-13 21:54 只看该作者

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这个应该不是什么大问题。首先要改变一下生活习惯，就是返璞归真，减少上网时间，多做户外运动，其次调整一下心态，别总担心自己的身体，保持一个良好的心情，还有就是改变一下饮食习惯，多食清淡，少吃荤腥，多吃水果多喝水，少抽烟少喝酒。用不几天你就会发现身体还是很好的

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双子奇缘该用户已被删除

7楼大中小发表于 2010-12-13 22:16 只看该作者

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首先你要保证好睡眠，其次不要给自己太大压力。

从你所描述的症状，中医叫做：体倦肢软，少气懒言。

你现在的状态中医上叫做：将病之病，可以采用食疗的方法。

最好弄一只土鸡，炖汤，加当归，党参，山药。当归补血，党参补气，

因为血为气之母，气为血之帅，两者并补，相得益彰。

山药滋阴，补脾肺肾，你经常拉肚子就是因为脾胃的运化功能有问题。

体虚容易感冒的话可以服用：玉屏风散。

防风30g，黄芪和白术60g，大枣8g，水煎服，每日3次。

我不是专业中医，中药药剂才是我的专业，以上仅供参考。