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爱生活5.18午餐

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爱生活5.18午餐

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蜗蜗(2010-5-19 05:42): 上海叫米线,很奇怪的叫法。




炒大白菜



红芥菜



红薯粥,开吃。





苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。

它含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

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怎么改吃素了?

不过天气热,也确实没什么胃口~
昨天吃烤串,只吃了两个白腰、四个红腰和二十来个串~没胃口~

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果然都是素菜,很清淡,不错,不过也要注意营养平衡…

PS:中午我去吃了海鲜大餐,有机会我也贴出来…

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红心送上

看到茉莉妹妹色香俱佳的佳肴,俺刚吃过夹心威化饼,也不禁垂涎三尺啦!

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谁说没肉,炒大白菜里不是有肉丝嘛?不知道从春节后一直要减肥的茉莉MM成果怎么样了?
话说阿吉你也太能吃了,你没胃口比我有胃口的时候吃的还多.

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回复5楼

熟人?老友?
至少你曾经是LV5,进过原创自拍

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这个是LZ自己亲自下厨的?一个人的话应该吃不完

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话说女人都喜欢吃辣,男人喜欢吃辣的很少,爱吃辣, 某些方面比较强啊

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呵呵,我就爱吃辣的,即使脸上长痘也不顾,多食素少吃肉,很健康我喜欢。

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说实在的,素菜吃黄瓜萝卜花菜西蓝花的多,因为弄起来简单,一到绿叶菜洗起来好麻烦。

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