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[求医问药] 阴茎勃起硬度不够,烦恼啊

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阴茎勃起硬度不够,烦恼啊

【咨询人性别】男
【咨询人年龄】27
【咨询病因,症状】初二的时候受同学诱惑开始看H书,就此一发不可收拾,并开始手淫,从16岁到现在,基本上每隔2天就要手淫一次,有时会一天2次。如今交了女朋友,想和她做那事,发现自己勃起后软软的没什么硬度,让女友口交10多分钟依然没有硬起来,要怎么办才能解决这尴尬事啊?

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加强体育锻炼,减少手淫次数,慢慢应该会恢复。

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要增强硬度,找中医开些药,适当调理身体,会有好处的。同时身体锻炼也很必要。贵在坚持。

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肯定是手淫造成的,没办法戒除手淫的习惯,加强锻炼,不要有心理压力,多吃些壮阳的食物。

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我也是一样的,硬度不够,没法了,几个月没打炮了

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坚持一个月的深蹲。

躺在床上并起双腿抬起来 锻炼最下面2块腹肌。

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硬度不够的问题,真是比较烦躁的,关键时刻不给力是一件很丢人的事情。

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不看的话

多吃点滋阴补肾的药如六味地黄丸什么

每天睡觉时按摩下蛋蛋十分钟,接着搓老二,记得不要射了

最最重要的是要注意休息,前段时间太累了,也不够硬。。

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唉,我和楼主差不多,上次朋友请客桑拿找小姐MD就是硬不起来, 亏大了...

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你自己已经分析出原因了啊,呵呵,坚持控制欲望一段时间就好,不过恐怕你很快就遇到另外一个问题,速射……

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